Natürlich gesund und munter Abo

Ausgabe 002/2025
Aktuelle Ausgabe

Abnehmen mit Kohlenhydraten
Kaum zeigt die Waage ein paar Kilo weniger, geht es schon wieder aufwärts mit dem Gewicht. Ursache dieses Jo-Jo-Effekts: Gerade Diäten machen den Stoffwechsel träge. Kann es gelingen, ihm durch den Verzehr von Kohlenhydraten zu signalisieren, dass er wieder ,,normal" arbeiten kann? Und lässt sich so das Wunschgewicht auf Dauer halten?

Prostata-Probleme
Eine Kur mit Heilpflanzen, Schüßler-Salzen und Homöopathika kann geplagten Männern helfen.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe 001/2025

Die Sehkraft stärken
10 Top-Nährstoffe für gesunde Augen Augenmuskeln effektiv trainieren Makuladegeneration, Glaukom & Co. aufhalten.

Handbeschwerden
Schmerzen, Taubheit, Zittern - Diagnostik und gezielte Hilfe

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe 006/2024

Zahngesundheit
Der Mundbereich ist ein wichtiger Faktor, wenn es darum geht, gesund zu bleiben oder zu werden. Kranke Zähne, ungünstige Füllmaterialien und entzündliche Prozesse machen sich nämlich nicht nur an Ort und Stelle unangenehm bemerkbar, sondern auch in anderen Bereichen des Organismus.

Allroundtalent Schafgarbe
Die filigrane Pflanze hilft bei Frauenleiden, Hautverletzungen und Magenverstimmungen. Zudem stärkt sie die Nerven und den Kreislauf.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe 005/2024

Migräne
Eine gestörte Energieversorgung ist nach neuen Erkenntnisse einer der Auslöser von Unwetter im Gehirn. Wie Migränepatient:innen von einer komplementärmedizinischen Versorgung profitieren können, erfahren Sie hier

Kinesio-Taping
Elastische, auf die Haut geklebte Bänder können Verletzungen und Schmerzen lindern

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe 004/2024

Wie der Darm die Leber schützt
Ob unser Drammikrobiom in Balance ist, hat entscheiden Einfluss auf die Lebergesundheit. Aktuelle Forschung legt nahe, dass auch die gefürchtete nichtalkoholische Fettleber von einer entgleisten Darmflora begünstigt wird. Erfahren Sie, wie Sie rechtzeitig gegensteuern.

Klostermedizin
Jahrhunderte lang war die klösterliche Heilkunde die bestimmende Medizin. Erst in jüngster Zeit enthüllt sich, was die moderne Phytotherapie ihr verdankt.

Inhaltsverzeichnis
Ausgabe 003/2024


Inhaltsverzeichnis

Porträt von Natürlich gesund und munter

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER versteht sich als Wissensmagazin für ein natürlich gesundes Leben. Die Zeitschrift erscheint seit 2007 mit 6 Ausgaben pro Jahr.

Welche Inhalte bietet NATÜRLICH GESUND UND MUNTER?

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER arbeitet mit erfahrenen Experten und Medizinern zusammen, die sich für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit einsetzen und darin über praktische Erfahrungen verfügen. Weiterhin wird über Ergebnisse aus aktuellen Forschungen berichtet. Das Themenspektrum des Magazins umfasst sowohl medizinische Fragen wie auch Aspekte zu einer guten und ausgewogenen Ernährung, zu Sport als sinnvolle Bewegung und zur Pflege von Körper, Geist und Seele.

Wer sollte NATÜRLICH GESUND UND MUNTER lesen?

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER wendet sich an Menschen, die an fundiertem Gesundheitswissen interessiert sind und nach Antworten suchen, wie ihre Gesundheit erhalten oder verbessert werden kann, getragen von der Überzeugung, dass ein nachhaltig gesundes Leben nur im Einklang mit den Kräften der Natur möglich ist.

Der Verlag hinter NATÜRLICH GESUND UND MUNTER

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER ist 2007 zum ersten Mal erschienen und war damals das erste eigene Magazin des Unternehmens J. Fink Verlag mit Sitz in Stuttgart. Die Zeitschrift wird erfolgreich publiziert und der Verlag erweiterte sein Portfolio im Jahr 2020 um eine weitere Publikation, die CRADLE, ein Magazin für nachhaltiges Bauen und gesundes Wohnen.

Alternativen zur NATÜRLICH GESUND UND MUNTER

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER finden Sie unter unseren Gesundheitsmagazinen. Mit sehr ähnlichen Themen befasst sich auch die Zeitschrift natur & heilen, ein alternatives Magazin mit dem Schwerpunkt auf naturgemäßen Lebens- und Heilweisen. Ebenso zu empfehlen ist das Magazin BIO, welches einen Lebensstil zeigt, der die eigenen Gesundheitsressourcen fördert, in Einklang mit dem Wohl der Umwelt und der Gesellschaft.

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Abnehmen mit Kohlenhydraten
Kaum zeigt die Waage ein paar Kilo weniger, geht es schon wieder aufwärts mit dem Gewicht. Ursache dieses Jo-Jo-Effekts: Gerade Diäten machen den Stoffwechsel träge. Kann es gelingen, ihm durch den Verzehr von Kohlenhydraten zu signalisieren, dass er wieder ,,normal" arbeiten kann? Und lässt sich so das Wunschgewicht auf Dauer halten?

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Eine Kur mit Heilpflanzen, Schüßler-Salzen und Homöopathika kann geplagten Männern helfen.

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Die Sehkraft stärken
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Zahngesundheit
Der Mundbereich ist ein wichtiger Faktor, wenn es darum geht, gesund zu bleiben oder zu werden. Kranke Zähne, ungünstige Füllmaterialien und entzündliche Prozesse machen sich nämlich nicht nur an Ort und Stelle unangenehm bemerkbar, sondern auch in anderen Bereichen des Organismus.

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Die filigrane Pflanze hilft bei Frauenleiden, Hautverletzungen und Magenverstimmungen. Zudem stärkt sie die Nerven und den Kreislauf.

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Migräne
Eine gestörte Energieversorgung ist nach neuen Erkenntnisse einer der Auslöser von Unwetter im Gehirn. Wie Migränepatient:innen von einer komplementärmedizinischen Versorgung profitieren können, erfahren Sie hier

Kinesio-Taping
Elastische, auf die Haut geklebte Bänder können Verletzungen und Schmerzen lindern

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004/2024

Wie der Darm die Leber schützt
Ob unser Drammikrobiom in Balance ist, hat entscheiden Einfluss auf die Lebergesundheit. Aktuelle Forschung legt nahe, dass auch die gefürchtete nichtalkoholische Fettleber von einer entgleisten Darmflora begünstigt wird. Erfahren Sie, wie Sie rechtzeitig gegensteuern.

Klostermedizin
Jahrhunderte lang war die klösterliche Heilkunde die bestimmende Medizin. Erst in jüngster Zeit enthüllt sich, was die moderne Phytotherapie ihr verdankt.

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003/2024


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NATÜRLICH GESUND UND MUNTER versteht sich als Wissensmagazin für ein natürlich gesundes Leben. Die Zeitschrift erscheint seit 2007 mit 6 Ausgaben pro Jahr.

Welche Inhalte bietet NATÜRLICH GESUND UND MUNTER?

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER arbeitet mit erfahrenen Experten und Medizinern zusammen, die sich für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit einsetzen und darin über praktische Erfahrungen verfügen. Weiterhin wird über Ergebnisse aus aktuellen Forschungen berichtet. Das Themenspektrum des Magazins umfasst sowohl medizinische Fragen wie auch Aspekte zu einer guten und ausgewogenen Ernährung, zu Sport als sinnvolle Bewegung und zur Pflege von Körper, Geist und Seele.

Wer sollte NATÜRLICH GESUND UND MUNTER lesen?

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER wendet sich an Menschen, die an fundiertem Gesundheitswissen interessiert sind und nach Antworten suchen, wie ihre Gesundheit erhalten oder verbessert werden kann, getragen von der Überzeugung, dass ein nachhaltig gesundes Leben nur im Einklang mit den Kräften der Natur möglich ist.

Der Verlag hinter NATÜRLICH GESUND UND MUNTER

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER ist 2007 zum ersten Mal erschienen und war damals das erste eigene Magazin des Unternehmens J. Fink Verlag mit Sitz in Stuttgart. Die Zeitschrift wird erfolgreich publiziert und der Verlag erweiterte sein Portfolio im Jahr 2020 um eine weitere Publikation, die CRADLE, ein Magazin für nachhaltiges Bauen und gesundes Wohnen.

Alternativen zur NATÜRLICH GESUND UND MUNTER

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER finden Sie unter unseren Gesundheitsmagazinen. Mit sehr ähnlichen Themen befasst sich auch die Zeitschrift natur & heilen, ein alternatives Magazin mit dem Schwerpunkt auf naturgemäßen Lebens- und Heilweisen. Ebenso zu empfehlen ist das Magazin BIO, welches einen Lebensstil zeigt, der die eigenen Gesundheitsressourcen fördert, in Einklang mit dem Wohl der Umwelt und der Gesellschaft.

Leserbewertungen

Ich habe die natürlich gesund und munter per Zufall entdeckt und bin begeistert. Die Redaktion macht wirklich eine tolle Zeitschrift. Erstmals finde ich alles in einer Zeitschrift zu Naturheilkunde, Naturmedizin, ganzheitliche Gesundheit, Zeit für mich, Wohlbefinden dazu leckere Rezepte und Reisetipps. Ich werde natürlich gesund und munter zu Weihnachten bestimmt zweimal verschenken.

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In der aktuellen Ausgabe von Natürlich gesund und munter

  • Abnehmen mit Kohlenhydraten
    Kaum zeigt die Waage ein paar Kilo weniger, geht es schon wieder aufwärts mit dem Gewicht. Ursache dieses Jo-Jo-Effekts: Gerade Diäten machen den Stoffwechsel träge. Kann es gelingen, ihm durch den Verzehr von Kohlenhydraten zu signalisieren, dass er wieder ,,normal" arbeiten kann? Und lässt sich so das Wunschgewicht auf Dauer halten?
  • Prostata-Probleme
    Eine Kur mit Heilpflanzen, Schüßler-Salzen und Homöopathika kann geplagten Männern helfen.
  • Haarverlust
    Unerklärlicher Haarverlust ist oft ein Signal, dass dem Organismus oder auch der Seele etwas fehlt.
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