In der aktuellen Ausgabe von Outdoor

• GUTER START
  Wer noch nie einen Hüttentrek gemacht hat, sollte mit einer Durchquerung des Karwendels beginnen, sagt unser Autor. Und war auch als alter Hase begeistert von dieser Traumtour.
• WO ALLES STIMMT
  Es gibt Hüttentreks, die einfach perfekt sind. Neun von ihnen stellen wir euch vor – Stoff für Hunderte von traumhaften Alpenkilometern.
• LAPPLAND VON OBEN
  Eigentlich wollte unser Redakteur auf den Kebnekaise, Schwedens höchsten Berg. Doch bekanntermaßen läuft eine Hochtour nicht immer nach Plan.
• SCHICHT UM SCHICHT
  Hier erfährst du, wie das Material von Regenbekleidung aufgebaut ist, ab wann es wirklich dicht hält und was gängige Messwerte über die Atmungsaktivität aussagen.
• FÜR ALLE WETTER GEWAPPNET
  Wie schlagen sich aktuelle Regenjacken im knallharten outdoor-Test? Wir gingen 24 Modellen an den Kragen. Die Ergebnisse.
• IN DER TROCKENZONE
  Wenn es wie aus Kübeln schüttet, gehst du ohne die richtige Regenhose baden. Wir haben 12 Modelle getestet: vom günstigen Leichtgewicht bis zur robusten Trekkinghose.
• AUSGESTOCHEN
  Laut Robert-Koch-Institut gibt es in Deutschland mittlerweile keine FSME-freien Regionen mehr. Ein guter Grund für Outdoorer:innen, sich zu wappnen.
• VOLLE PRACHT VORAUS
  Auf dem Höhenweg 1 erlebt ihr neun Tage lang die legendäre Dolomitenbergwelt. Sogar einige Nächte auf Campingplätzen und in Biwakhütten sind möglich.
• GOLDGELBER QUINOASALAT
  Die Zubereitung von Quinoa geht ganz einfach. In diesem kalifornisch angehauchten Salat, der sich auch wunderbar mit auf Tour nehmen lässt, schmeckt er besonders gut. Seine leuchtende Farbe verdankt er gemahlener Kurkuma, die beim Kochen zugefügt wird.
• MIT FESTEM BLICK
  In ihrem Buch »Höhenmut statt Höhenangst« zeigt Coach Petra Müssig, wie man den Umgang mit forderndem Berggelände trainiert. Das sind ihre Tipps für typische Wandersituationen.
• GO EAST!
  In Polens Nationalparks erleben Outdoorer einige der letzten wilden Landschaften Europas oft noch ganz in Ruhe – und haben die Qual der Wahl zwischen den Wanderschuhen, dem Kanu und dem Rad.
• Paarlauf extrem
  Von einem Strandurlaub halten unser Autor und seine Frau nichts. Stattdessen wollten sie einmal über die Alpen laufen – 250 Kilometer und 12 000 Höhenmeter in sieben Tagen. Ein flottes Abenteuer.
• LEISTUNGSTRÄGER
  Rucksäcke mit 25 bis 35 Liter Volumen sind für Wandertouren im Mittelgebirge ideal. Einige Modelle können aber noch viel mehr.
• RUCKSÄCKE MIT KONTAKTRÜCKEN
  Diese fünf Modelle verfügen über ein nur dünnes Rückenpolster. Sie liegen damit wunderbar direkt und bestens kontrollierbar an.
• RUCKSÄCKE MIT NETZRÜCKEN
  Mit gewölbtem Tragesystem und gespanntem Netz bleibt der Packsack bei diesem Quintett auf Abstand – und der Rücken weitgehend trocken.